Tips från coachen

Skruva inte ihop en lamphållare bara för att se hur saker och ting fungerar. Det går nämligen inte att öppna den igen. För mig resulterade det i en extra sväng på stan idag!

Bus på Leo's lekland

Igår var vi på Leo's lekland med våra vänner och deras barn. Vi vuxna lekte också och det känns idag! Rumpan, ryggen och knäna känns ordentligt möra. Men det var så roligt att se glädjen hos barnen att det kvittar.

Avbrott

I helgen har vi varit till Myrheden och hälsat på F´s pappa och hans tjej. Det har varit en riktigt bra helg med allt från hjortronplockning, vedeldad bastu, OS och laxfiske i Byskeälven. Någon lax blev det inte men en orsak till att investera i ett nytt fiskespö. Jag halkade på väg ner till älven och mitt Sjösländan gick till de sälla jaktmarkerna!

Byske

I tisdags var vi på en minisemester till Byske, och jag måste erkänna att Byske levererade! Vi började dagen på havsbadet, solen sken och det var drygt 20 grader varmt. Trots en ihållande pålandsvind testade jag mina badshorts. Efter det tog vi en fika, på enligt ägaren: "byskes bästa läge" och det var det nog rackarn! Vi raggade runt och kände in omgivningen och avslutade dagen med en sallad på en gångbro över byskeälven.

Utsikt från Cafeét

 Byske havsbad synes långt nedan

Middag vid Byskeälven, +20 grader, ca: 19,00 och livet är underbart!

Semester

Nu när vi båda har semester har lillebror också fått ledigt. Vi klarar oss på en bil, och Luleå lokaltrafik har ett hinder mindre på vägen. Vi passade på och idrottade hem från mitt jobb där vi lämnade bilen. Jag åkte inlines och sambon sprang hem.

Trassel

Idag har jag varit på F21 och fixat med bilstereon i våran lilla bil. När vi köpte bilen satt det en cd i som krånglade och det kom bara ljud från ena sidan. Jag bytte cd-spelare, och konstaterade att bortfallet av ljud berodde på att det bara satt högtalare i ena dörren. Nya högtalare införskaffades men det har glappat och krånglat så mycket att jag har lämnat cd fronten hemma. Men idag tog jag tag i eländet, började med att plocka bort all kabel och jox som inte användes, det blev en del!
Men nu spelar det fiiint och jag slipper sjunga på morgonen =)

Talgoxar

Den modige översätter följande mening till engelska via Google översätt:

Din mamma har talgoxar, men varför är där en tupp på din åsna?

Livsfarligt

Jag har hört någon säga att man ska utsätta sig för en sak om dagen som man är rädd för, förra helgen han jag med två "faror". När gjorde du något som du är rädd för senast och vad var det?

1:a Juni

Sommaren är kort, det mesta snöar bort...

Heldag i Boden med omnejd

I lördags hade Statens fastighetsverk öppet hus i några av anläggningarna dom förvaltar runt om i Sverige. Det tog vi vara på och ställde kosan mot Boden, där två fort tillhörande Bodens fästning hade öppet. Det öppnade klockan 11.00, vi var framme vid Södra Åberget 11,30 och möttes av denna syn:

Vi stog nästan längst till höger i bild. Efter 75 minuter hade vi kommit nästan ändå fram och när vi tittade tillbaka på kön såg det ut såhär:

Södra Åberget är tömt på inventarier sedan tidigare så det blev inga kort under den ca: 20 minuter långa rundvandringen. Sen åkte vi till Boden och åt glass för att orka med nästa besök på Rödbergsfortet. På vägen upp stannade vi och tittade på en "korvbunker".

Den var full med små gluggar där soldaterna kunde spana och skjuta eventuella angripare. Rödbergsfortet började byggas 1901 och stod färdigt 1910, och det är otroligt imponerande med tanke på att man använde spett, slägga och skottkärra. En del av berget som man gröpte ur transporterade man ner till centrum och använde till bland annat husgrunder. En bild från ingången:

Fortet lades ner 1/1 -2000 och man beslutade då att behålla det intakt med all utrustning. Här tog jag några bilder, vi börjar med tandläkarmottagningen:

Operationssalen:

Handfat i marmor med mässingskranar:

Järnspisen i köket:

Det blev en heldag i Boden med omnejd, vi fick blodad tand och kommer att återvända till sommaren för en mer utförlig guidad tur.

Klen

Vackert väder och helgen närmar sig med stormsteg, vad kan då vara mer passande än rinnande näsa, segt slem och ont i halsen =)

Tänkvärt

Vi hade besök igår, medans vi fikade pratade vi om hus, husköp, att allt är så dyrt osv. Hon berättade om ett par bekanta till henne som bor i ett nybyggt hus utanför Luleå. Kvinnan hade sett en ny trappa som hon ville sätta in i huset, den var ju "vansinnigt snygg" och ingen annan trappa skulle duga efter hon hade sett denna. Kruxet i kråksången var att trappen kostade ca: 100 000 sek. Rimligt eller inte, det fick mig att tänka på ett inlägg jag skrev för ett par år sedan.


* Om Du vaknar i morgon, frisk och icke-sjuk, så är Du lyckligare lottad än 1 miljon människor som inte kommer att leva nästa vecka.

* Om Du inte har upplevt ett krig, inte upplevt hunger, fångenskapen ensamhet, eller dödskampens smärta så är Du lyckligare lottad än 500 miljoner människor här på jorden

* Om Du kan gå in i kyrkan utan ångest, utan att Du får svårigheter, utan att man skall fängsla eller döda Dig så är Du bättre lottad än 3 miljarder av jordens innevånare.

* Om det finns mat i Ditt kylskåp, om Du har ett jobb, om Du har tak över huvudet och en säng att sova i, då är Du rikare än 75% av innevånarna på jorden.

* Har Du ett konto på en bank, lite pengar i börsen och småslantar i en ask,då tillhör Du de rikaste 8 % av jordens innevånare.




Missförstå mig inte nu, man ska inte skämmas för att man tjänar bra, eller har pengar. Men det är iaf. tänkvärt att  ni som läser detta med största säkerhet tillhör de rikaste 8% av jorden innevånare.

Trevlig Helg!

Roadrunner

Hittills har denna vår börjat ganska bra avseende löpningen, är inne på mitt tredje pass. Konditionen kan jag inte gnälla på efter vinterns skidåkning men benen känns tunga...
Men det kommer väll.

Målet är att vara i hyfsad form till Blodomloppet den 12/6, den som törs får utmana!

Den som gräver en grop till andra...

Så har vi då killen som tyckte att folk körde för fort förbi bostadsområdet där han bor, han twittrade till polisen och bad om en hastighetskontroll. Resultatet kan du se nedan =)

Säkerhetskontrollen

Till Katta, en vän som kanske känner igen något i detta klipp =) 

Grilla korv

Idag har vi tagit vara på det vackra vädret tillsammans med Anna och Chessie. Vi åkte till Ormberget och var ute nästan tre timmar.

Kontraster

Så här såg det ut i Linköping på tisdag morgon, bild två är från Luleå dagen efter. Man kan lätt konstatera att Sverige är avlångt.

Lite statistik

Jag tänkte att det kunde vara kul att delge mina läsare lite statistik från bloggen. Den stora delen av mina läsare kommer kanske inte så överraskande från Sverige, en ganska stor del från Tyskland, men vad som däremot överraskar är att jag har 21 sidvisningar från Ryssland. Till er säger jag: Здравствуйте и добро пожаловать на мой блог, пожалуйста, оставьтекомментарий!

Sol i sinne

Idag när jag körde hem från jobbet låg solen fortfarande ovanför trädtopparna. Det kändes riktigt bra! När F kom hem drog vi iväg på ett skidpass och kvällen avslutades hos Anna med kaffe och semla.

Långfärdsskridskor

Idag har jag testat mina långfärdsskridskor. Termometern visade på -1 och solen tittade fram,  alltså en skön dag på isen. Skridskorna känndes jättebra och jag flög fram!

Bilen är åter på banan

Igår fick jag tillbaka styrenheten och begav mig till mitt jobb för att montera den. Skruvadet gick bra och när det var dags att vrida på nyckeln för att kontrollera hur det fungerade var jag ganska nervös. Men det gick som en dans, tack Innosund!

Abs-styrenhet

Såhär kan det ser ut när man tar loss sin styrenhet. Nu ska den skickas till verkstaden, och sen ska den tillbaka.

Och är det inte likt så säg.

Inför helgen

Ikväll har jag förberett lite inför helgen. Jag har googlat fram en beskrivning i hur man tar loss sin abs-styrenhet och gett skidorna en omgång parafin. Så nu håller vi tummarna för att allt går bra!

Söndagsstek

Är på väg in i ugnen för att gotta till sig.

Julmust

Jag fick två "lyxjulmust" i julklapp, lagrade på ekfat. I kväll var det dags att öppna den ena. Smaken är lite mindre söt, lite chokladig och väldigt god. Det tackar vi tomten för.

Bakom lås och bom!

Vi hade ju som sagt inbrott i vårat förråd strax före jul. Tjuven eller tjuvarna hade inga större problem iom. att ytterdörren mer eller mindre alltid stog öppen. Nu blir det andra bullar! Ett kodlås är installerat och jag hoppas vi får koden inom kort.

Wordfeud

Jag har just fått stryk igen.. Hur jag än försöker är F ändå strået vassare. Om någon vill spela är det bara att utmana mig : Lulhasafotn.

Pyssel

Idag har jag skruvat ihop min bästa julklapp. Jag fick ta dom till jobbet iom. att vi blev av med alla våra verktyg. Nu längtar jag tills dom öppnar isvägen runt Luleå.

Kallt

I morse när jag vaknade stod kvicksilvret på -15 grader. Det är ju iof. inte så kallt för att vara Luleå i mitten av Januari, men vi har varit förskonade än så länge i vinter och det nyper i skinnet när man är ovan. Det positiva är att det inte har snöat idag =).

Söndag

Idag har vi geocachat, sett på skidor, åkt på skidor, tvättat och laddat inför kommande vecka. Skidåkningen gick ganska bra, jag åkte dock inte så långt pga. förkylningssymtom och det är säkert bra för nu känns benen ganska tunga =).

Nytt år, ny blogg!

Nu gör även jag ett försök med en ny blogg. Vad som skiljer blogger mot blogg.se är framförallt att man kan blogga från mobilen. Det har jag saknat och jag tror att det passar mig bättre. Idag ska julpyntet väck, och en skidtur hoppas vi hinna med.